健康診断で、プリン体のとりすぎ、栄養の取りすぎで
血液検査の数値が悪くなり、
友人の医者から、「痩せろ！栄養の取り過ぎ」と言われました。
どのみち、ビビリなのでダイエット中です。
ここ3週間くらいで、3kgの減量をして、あと3kgを目指しています。
最初の3kgは意外と早かって、日頃いかに無駄に食べてるかを反省しました。
でも、ここの所、何故か減量が進まなくなっています。
無理なことはしたくないので、朝、晩は「米」を1口にして普通に食べているので、
もう少し減らさないと行けないのかな？？
いやいや、地道に行かないとリバウドしてもイヤだし、
血液検査が許容値になるまでは、ビビリながらガンバル予定です。
